什锦鲜蔬肉蛋卷】低盐低脂低蛋白减肥必备

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君允
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什锦鲜蔬肉蛋卷】美味又高颜值的加分菜，家里宴请宾客的时候露一手，大家一定抢着吃！ ​​​ 低盐低脂低蛋白

什锦鲜蔬肉蛋卷的用料

鸡蛋 适量 猪肉 150克
木耳 15克 葱 1根
香菇 5朵 油 2汤匙
味极鲜 2勺

什锦鲜蔬肉蛋卷的做法

什锦鲜蔬肉蛋卷】低盐低脂低蛋白减肥必备的做法图解1

步骤1

准备食材
什锦鲜蔬肉蛋卷】低盐低脂低蛋白减肥必备的做法图解2

步骤2

调味
什锦鲜蔬肉蛋卷】低盐低脂低蛋白减肥必备的做法图解3

步骤3

刷油
什锦鲜蔬肉蛋卷】低盐低脂低蛋白减肥必备的做法图解4

步骤4

摊鸡蛋皮
什锦鲜蔬肉蛋卷】低盐低脂低蛋白减肥必备的做法图解5

步骤5

摊好备用
什锦鲜蔬肉蛋卷】低盐低脂低蛋白减肥必备的做法图解6

步骤6

放入提前备好的馅
什锦鲜蔬肉蛋卷】低盐低脂低蛋白减肥必备的做法图解7

步骤7

卷起来
什锦鲜蔬肉蛋卷】低盐低脂低蛋白减肥必备的做法图解8

步骤8

上火蒸15分钟

什锦鲜蔬肉蛋卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-16

©本菜谱的做法由 君允 编写，未经授权不得转载

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