8个月以上 菠菜芝麻酱肉松卷

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菠菜芝麻酱肉松卷的用料

菠菜 1颗 鸡蛋 1个
花生酱 1袋 肉松 1袋
水 30ml 面粉 50克

菠菜芝麻酱肉松卷的做法

8个月以上 菠菜芝麻酱肉松卷的做法图解1

步骤1

准备食材，我用的花生酱和肉松都是萌天天的，袋装的很方便，不用担心打开会串味变质
8个月以上 菠菜芝麻酱肉松卷的做法图解2

步骤2

菠菜焯水1分钟，祛除草酸
8个月以上 菠菜芝麻酱肉松卷的做法图解3

步骤3

菠菜捞出控干水分，放入料理机，加入30ml水
8个月以上 菠菜芝麻酱肉松卷的做法图解4

步骤4

打成泥
8个月以上 菠菜芝麻酱肉松卷的做法图解5

步骤5

菠菜泥里打入一个鸡蛋
8个月以上 菠菜芝麻酱肉松卷的做法图解6

步骤6

少量多次加入面粉
8个月以上 菠菜芝麻酱肉松卷的做法图解7

步骤7

搅拌均匀，有流动性就可以啦
8个月以上 菠菜芝麻酱肉松卷的做法图解8

步骤8

平底锅喷油，萌天天的这个喷油瓶超级好用，喷出油量很均匀
8个月以上 菠菜芝麻酱肉松卷的做法图解9

步骤9

倒入一半面糊，摊平
8个月以上 菠菜芝麻酱肉松卷的做法图解10

步骤10

盖上盖子焖3-4分钟，全程小火
8个月以上 菠菜芝麻酱肉松卷的做法图解11

步骤11

挤上花生酱抹开
8个月以上 菠菜芝麻酱肉松卷的做法图解12

步骤12

撒上一层肉松，卷起来
8个月以上 菠菜芝麻酱肉松卷的做法图解13

步骤13

切成小段，可以在切口出抹一点花生酱，沾上肉松就更好看啦，剩下一半面糊重复8-13步骤
8个月以上 菠菜芝麻酱肉松卷的做法图解14

步骤14

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菠菜芝麻酱肉松卷的烹饪技巧

蛋清过敏的宝宝可以加入两个蛋黄；面粉的吸水性不同，一定要少量多次加入，调整用量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-16

©本菜谱的做法由 小六MaMi 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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