沙拉蜜汁鸡腿饭

一笑＆而过

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小朋友在家里吵了几天了，一直想吃鸡腿饭，今天终于抽出了时间给他做了一顿，看到小朋友吃的美滋滋的，我心里也特别的高兴，每天都会精心的为她搭配营养均衡的美食，这道菜亦饭里面有鸡腿，西兰花，胡萝卜还有鸡蛋，满足一天所需的营养。 秋天也是长个子的季节，小朋友每天一定要摄入足够均衡的营养，菜，蛋，奶，肉都是必不可少的哟，妈妈们一定要用心的给孩子做晚餐，（一般早午餐在幼儿园解决，所以我家晚餐会给孩子安排丰盛点）这样他就会快高快长大了。 大人就随便了，毕竟我最近都有点膨胀了。 鸡腿上淋上了丘比焙煎口味的沙拉酱，这是她最喜欢的沙拉酱。记得有一次带她去吃牛肉放题自助餐，那里有一个土豆泥，小朋友一个人吃了三份，感觉味道很熟悉。我去厨房问了厨师，果然他拿出来一大瓶丘比焙煎芝麻沙拉酱。回来就要我给他做，其实也特别的简单，就是土豆蒸熟了，上面淋上这个酱，从那以后他就爱上了这个味道，也是我家中常备。
参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#