简单快手减肥柠檬苹果红茶

精品
13.9万 浏览 1331 收藏
收藏
月亮私家烘焙师
月亮私家烘焙师 月亮私家烘焙师
＋ 关注


前段时间无聊刷抖音刷到一位博主在家就能自己做一款广式的柠檬苹果红茶，听着这位博主的介绍说不仅口感很好喝好而且经常喝还能起到减肥的作用，看着自己肚子上的赘肉把视频收藏起来，打算有时间的时候做做试试。 只需要这3样食材，20分钟，做出好喝快手又减肥，柠檬苹果红茶 今天正好在家没事干，把做柠檬苹果红茶的视频找了出来看了一遍觉得就是我这不经常做饭没有做饭经验的小白也能搞定，就从超市买了一个苹果和一个柠檬，正好家里还有没有喝完的红茶，做了一次感觉口感挺好喝的就多做了很多次之后，感觉肚子明显变小了，用称体重的称称了一下体重确实比以前轻了不少。 只需要这3样食材，20分钟，做出好喝快手又减肥，柠檬苹果红茶 今天把这款既好喝又减肥的苹果柠檬红茶的做法分享给大家，让更多的像我一样体重严重超标的胖子能减掉身体多余的赘肉，恢复婀娜多姿的令人羡慕的身材。

柠檬苹果红茶的用料

柠檬 1个 红茶 2把
纯净水 1000ml 冰糖 1把
苹果 1个

柠檬苹果红茶的做法

简单快手减肥柠檬苹果红茶的做法图解1

步骤1

将所有食材都准备好备好，苹果1个 ,柠檬1个 ,冰糖1把，不喜欢甜的可以不加冰糖,红茶1把 。
简单快手减肥柠檬苹果红茶的做法图解2

步骤2

准备好的苹果在苹果表皮倒入适量的盐用手搓洗1-2分钟后用清水清洗干净备用。加盐搓洗苹果的目的是为了搓掉苹果和柠檬表皮的脏东西和多余的蜡。
简单快手减肥柠檬苹果红茶的做法图解3

步骤3

同样的方法把柠檬清洗干净备用。
简单快手减肥柠檬苹果红茶的做法图解4

步骤4

清洗干净的柠檬和苹果分别用刀切成薄片备用。
简单快手减肥柠檬苹果红茶的做法图解5

步骤5

锅内倒入切好的苹果和1把红茶备用。
简单快手减肥柠檬苹果红茶的做法图解6

步骤6

在放入苹果和红茶的锅内倒入适量的水，开大火煮20分钟。
简单快手减肥柠檬苹果红茶的做法图解7

步骤7

在煮好的苹果和红茶的锅内倒入准备好的柠檬和1把冰糖再煮2分钟关火。
简单快手减肥柠檬苹果红茶的做法图解8

步骤8

喝之前把煮好的茶水用过滤器把多余的柠檬片，苹果片和茶叶过滤掉即可。
简单快手减肥柠檬苹果红茶的做法图解9

步骤9

成品

柠檬苹果红茶的烹饪技巧

1：冰糖可以根据自己口味选择不加。 2：本茶不是减肥产品，所以没有减肥产品来的立竿见影，要经常喝才见效果。 3：加盐搓洗苹果和柠檬的目的是为了搓掉苹果和柠檬表皮的脏东西和多余的蜡。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-22

©本菜谱的做法由 月亮私家烘焙师 编写，未经授权不得转载

柠檬苹果红茶的其他做法更多

柠檬苹果红茶的全部作品

上传我做的这道菜

柠檬苹果红茶的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 简单快手减肥柠檬苹果红茶

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 简单快手减肥柠檬苹果红茶的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活