无油版牛肉炖土豆

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牛肉炖土豆的用料

土豆 3个 牛肉 500克
胡萝卜 1根 洋葱 1个

牛肉炖土豆的做法

无油版牛肉炖土豆的做法图解1

步骤1

土豆，胡萝卜去皮切块
无油版牛肉炖土豆的做法图解2

步骤2

洋葱切块
无油版牛肉炖土豆的做法图解3

步骤3

牛腱子肉切块
无油版牛肉炖土豆的做法图解4

步骤4

热锅下肉，因为煸炒牛肉本身会出油，所以不用放油，可以加适量牛奶，这样比较香，看自己喜欢。
无油版牛肉炖土豆的做法图解5

步骤5

牛肉炒至8分熟，放入圆葱
无油版牛肉炖土豆的做法图解6

步骤6

洋葱炒软，放土豆胡萝卜，加温水炖
无油版牛肉炖土豆的做法图解7

步骤7

锅内水快烧干，放入一品鲜调味
无油版牛肉炖土豆的做法图解8

步骤8

大概30分钟就出锅了。

牛肉炖土豆的烹饪技巧

减脂期不单单只能吃水煮菜，沙拉，只要烹饪方法正确，少走少盐，炖菜也是可以吃滴。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-23

©本菜谱的做法由 撸铁小黑妹 编写，未经授权不得转载

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