‼️黄豆焖猪蹄的家常做法㊙️美容养颜

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叶婉婷💪你是最棒的
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这是一道超普通的家常菜 黄豆焖猪蹄的家常做法, 肥而不腻,让 你越吃越美‼️ ✔️猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉 低,多吃一些猪蹄可以强筋壮骨,我喜欢加些黄豆,补充蛋白质,对于女孩子来说经常吃的话会让皮肤变得非常的好,是爱美女人首选的美容食品。

‼️黄豆焖猪蹄的家常做法㊙️美容养颜的用料

猪蹄 1个 黄豆 一小碗
料酒 2汤勺 老抽 2汤勺
生抽 半碗 冰糖 适量
香叶八角 适量

‼️黄豆焖猪蹄的家常做法㊙️美容养颜的做法

‼️黄豆焖猪蹄的家常做法㊙️美容养颜的做法图解1

步骤1

1⃣️、黄豆提前浸泡发,一般要浸泡2个小时左右,泡好后沥水备用 2⃣️、猪蹄去除多余的毛,斩块,冷水下锅煮到沸 腾,把血沬都煮出来,煮好后用水沖洗几次,沥水备用
‼️黄豆焖猪蹄的家常做法㊙️美容养颜的做法图解2

步骤2

3⃣️、锅内放入适量油,倒入冰糖,用小火把冰糖炒 4⃣️、倒入猪蹄不断的翻炒,直到猪蹄到上色
‼️黄豆焖猪蹄的家常做法㊙️美容养颜的做法图解3

步骤3

5⃣️、放入姜片,大葱,香叶和桂皮,倒入适量水, 水量要没过猪蹄 6⃣️、倒入生抽和老抽翻炒均匀,倒入料酒,大火煮 开后小火焖煮30分钟 7⃣️、倒入泡发好的黄豆翻炒均匀,再盖上盖子焖煮 30分钟,煮到收汁即可
‼️黄豆焖猪蹄的家常做法㊙️美容养颜的做法图解4

步骤4

香喷喷的就最好了 一点不油腻哦

‼️黄豆焖猪蹄的家常做法㊙️美容养颜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-25

©本菜谱的做法由 叶婉婷💪你是最棒的 编写，未经授权不得转载

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