辣白菜金枪鱼燕麦麸皮粥

精品
3.2万 浏览 228 收藏
收藏
li**ka
li**ka li**ka
＋ 关注

天冷了就适合吃一些热乎乎的燕麦麸皮粥

辣白菜金枪鱼燕麦麸皮粥的用料

辣白菜 30g 燕麦麸皮 40g
金枪鱼罐头 三分之一罐 青椒 一个
西兰花 适量 芦笋 四根
小番茄 四个

辣白菜金枪鱼燕麦麸皮粥的做法

辣白菜金枪鱼燕麦麸皮粥的做法图解1

步骤1

准备上图材料
辣白菜金枪鱼燕麦麸皮粥的做法图解2

步骤2

锅中加入250ml水和燕麦麸皮煮开后加入辣白菜
辣白菜金枪鱼燕麦麸皮粥的做法图解3

步骤3

加入杂蔬粒
辣白菜金枪鱼燕麦麸皮粥的做法图解4

步骤4

加入金枪鱼罐头
辣白菜金枪鱼燕麦麸皮粥的做法图解5

步骤5

煮至粘稠后加入番茄酱进行调味儿
辣白菜金枪鱼燕麦麸皮粥的做法图解6

步骤6

燕麦麸皮吸饱了水份变得Q滑，辣白菜也相当提味儿 太好吃了！

辣白菜金枪鱼燕麦麸皮粥的烹饪技巧

没有燕麦麸皮换成快熟燕麦片也是可以的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-27

©本菜谱的做法由 li**ka 编写，未经授权不得转载

辣白菜金枪鱼燕麦麸皮粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

辣白菜金枪鱼燕麦麸皮粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 辣白菜金枪鱼燕麦麸皮粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 辣白菜金枪鱼燕麦麸皮粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活