香烤豆腐饼

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坤坤的女孩儿
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豆腐的营养很丰富，早上用豆腐烤一个小饼饼吃吃吧，补充蛋白质，味道也不错，而且，没有添加太多，热量也没有很高，适合减肥时候吃 用空气炸烤出来的豆腐饼，外皮微微脆，内里软嫩，吃起来香喷喷，既可以吃到满满的蔬菜，也可以吃到淡淡的豆腐香

香烤豆腐饼的用料

老豆腐 260克 黑麦粉 30克
生菜 5克 蘑菇 30克
鸡蛋 1个 盐 2克
黑椒碎

香烤豆腐饼的做法

香烤豆腐饼的做法图解1

步骤1

豆腐压碎，加入鸡蛋、盐、黑椒碎，拌匀
香烤豆腐饼的做法图解2

步骤2

加入蔬菜和蘑菇，拌匀
香烤豆腐饼的做法图解3

步骤3

筛入黑麦粉，可以捏成团即可 烤箱210度预热
香烤豆腐饼的做法图解4

步骤4

捏成团，稍微压扁，放在铺了油纸的烤盘上，放入预热好的烤箱空气炸200度20分钟
香烤豆腐饼的做法图解5

步骤5

出炉啦
香烤豆腐饼的做法图解6

步骤6

外脆里嫩，香喷喷

香烤豆腐饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-05

©本菜谱的做法由 坤坤的女孩儿 编写，未经授权不得转载

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