无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋

精品 独家
22.6万 浏览 1433 收藏
收藏
北纬yhz
北纬yhz 北纬yhz
＋ 关注


女人都爱漂亮，居家女人也不例外。可是女人的天地“厨房”内的油烟的确很“伤人”。 每天面对烟熏火燎、油腻闷热的厨房 ，头发衣服也跟着遭殃，浑身油烟味，味道好难闻。 今天用刚入手的“米博多功能烹饪机”烹饪一道家常菜，整个烹饪过程全程无油烟，真的出乎意料，完美解决了油烟大、油污难清理的难题，让妈妈们夏天也能爱上厨房，让爱美的美美们再也不用担心浑身油烟味了。

无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋的用料

鸡蛋 3个 小虾米 30克
橄榄油 20克 香葱 1根
盐 适量

无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋的做法

无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

制作前准备好需要的食材。
无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

小虾米清洗干净控干水分。
无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

小葱切碎，葱白和葱绿分开。
无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

鸡蛋直接打入“米博多功能烹饪机”。
无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

加入盐设置1分钟1档，混合拌匀的任务从现在开始就交给这个小机器人，解放双手了。
无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

倒出蛋液清洗干净，主锅中倒入橄榄油，盖上锅盖和量杯，油烟不会溅出。
无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

设置时间1分钟/140℃/1档热油。
无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

倒入小虾米和葱白。
无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

盖上锅盖和量杯，设置时间3分钟/140℃/1档（反转）
无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋的做法图解10

步骤10

取出量杯，倒入蛋液，设置3分钟/140℃/1档（反转），剩下的就交给“米博多功能烹饪机”了。
无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋的做法图解11

步骤11

时间到，显示屏显示烹饪完成，还有语音提示哦！重要的是整个烹饪过程全程无油烟，省去清洗油烟机的烦恼，真的出乎意料。
无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋的做法图解12

步骤12

倒出炒好的鸡蛋虾米装盘撒上葱花搞定！
无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋的做法图解13

步骤13

有了“米博多功能烹饪机”一机15用，省钱又不占地方，赞哦！

无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-05

©本菜谱的做法由 北纬yhz 编写，未经授权不得转载

无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋的其他做法更多

无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋的全部作品

上传我做的这道菜

无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 无油烟低脂营养小虾米炒鸡蛋的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活