越吃越瘦的四款不重样生酮低碳华夫饼合集

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Mattie夢婷

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这几款华夫饼都是经常吃的，当早餐很友好，每个制作只要6分钟，和其他烘焙不一样，华夫饼一定要蹭热吃才是最美味的✨ ❥各家烤具情况不一，随时观察，烤到表面微微金黄就可以取出，然后各种装饰装饰材料可以根据自己喜好DIY，加蓝莓/树莓/覆盆子莓/草莓、无糖酸奶、杏仁酱、花生酱、淡奶油、冰激凌、牛油果、生酮小饼干甚至制作双份做成三明治

华夫饼的用料

鸡蛋适量	马苏里拉适量
荤菜适量	香葱适量
泡打粉适量	椰子粉适量
杏仁粉适量	可可粉适量
代糖适量	洋车前子壳粉适量
海盐黑胡椒适量	香草精适量
无糖花生酱适量	橄榄油适量
椰浆适量

华夫饼的做法

步骤1

万能肉肉华夫饼: ｜食材｜鸡蛋1个+马苏里拉芝士60g+喜欢的肉类蔬菜小葱等+调味｜具体步骤｜ ✎ 万能饼底：鸡蛋1个+马苏里拉芝士60g搅拌均匀 ✎ 香葱、喜欢的肉类如牛肉、五花肉、培根切碎，和饼底搅拌，加入适量橄榄油、海盐、黑胡椒拌匀 ✎｜食材｜鸡蛋1个+马苏里拉芝士60g+喜欢的肉类蔬菜小葱等+调味｜具体步骤｜ ✎ 万能饼底：鸡蛋1个+马苏里拉芝士60g搅拌均匀 ✎ 香葱、喜欢的肉类如牛肉、五花肉、培根切碎，和饼底搅拌，加入适量橄榄油、海盐、黑胡椒拌匀 ✎ 华夫饼机预热好，倒入食材6分钟，华夫饼机预热好，倒入食材6分钟