营养早餐超拉丝的芝士焗南瓜

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然儿小食光
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简单零失败，鸡蛋加细砂糖、牛奶搅匀，倒入蒸好的南瓜里，撒上芝士，放入烤箱，芝士焗南瓜就做好啦！有蛋白质、钙、膳食纤维和碳水，做早餐营养又美味。

南瓜的用料

鸡蛋 1个 贝贝南瓜 1个
细砂糖 10克 玉米淀粉 6克
牛奶 70克 马苏里拉芝士 适量

南瓜的做法

营养早餐超拉丝的芝士焗南瓜的做法图解1

步骤1

鸡蛋加入细砂糖搅拌均匀
营养早餐超拉丝的芝士焗南瓜的做法图解2

步骤2

筛入玉米淀粉搅拌均匀
营养早餐超拉丝的芝士焗南瓜的做法图解3

步骤3

倒入牛奶搅匀
营养早餐超拉丝的芝士焗南瓜的做法图解4

步骤4

南瓜蒸20分钟后去除内瓤，倒入蛋奶液。
营养早餐超拉丝的芝士焗南瓜的做法图解5

步骤5

撒上马苏里拉芝士
营养早餐超拉丝的芝士焗南瓜的做法图解6

步骤6

预热烤箱 ，上下火180
营养早餐超拉丝的芝士焗南瓜的做法图解7

步骤7

放入烤箱中层，烤25分钟
营养早餐超拉丝的芝士焗南瓜的做法图解8

步骤8

出炉后趁热吃，超拉丝美味

南瓜的烹饪技巧

烤的时间和温度根据自己烤箱脾气调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-08

©本菜谱的做法由 然儿小食光 编写，未经授权不得转载

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