低卡柠檬巴沙鱼

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林颗粒
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作者：chenhallo

巴沙鱼的用料

柠檬 葱姜
盐 料酒
巴沙鱼块 香菜
黑胡椒 海鲜酱油

巴沙鱼的做法

低卡柠檬巴沙鱼的做法图解1

步骤1

巴沙鱼完全解冻后清洗干净，用厨房纸吸干表面的水分，加盐/黑胡椒/料酒/柠檬汁腌制一下
低卡柠檬巴沙鱼的做法图解2

步骤2

先在蒸篮底部铺上柠檬片/姜片和大蒜，再放上腌制好的巴沙鱼块，在鱼块上再放上两片柠檬片
低卡柠檬巴沙鱼的做法图解3

步骤3

小蒸箱15-20min左右，吃之前撒上香菜碎，淋上一点海鲜酱油就可以

巴沙鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-10

©本菜谱的做法由 林颗粒 编写，未经授权不得转载

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