牛柳鲜蔬焖饭12M+

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秋冬季节，天气开始变得干燥起来，宝宝娇嫩的肌肤和柔弱的肠胃也处于一个敏感期。对于身体正处于高速发育期的宝宝来说，这个时候合理膳食搭配尤显重要。 今天就给宝宝们分享一道应季辅食

牛柳鲜蔬焖饭的用料

Big Tummy牛柳 60g 蕃茄 30g
黄瓜 10g 米饭 适量
油 少量

牛柳鲜蔬焖饭的做法

牛柳鲜蔬焖饭12M+的做法图解1

步骤1

▲ 牛柳放水中解冻3分钟后切成丁。
牛柳鲜蔬焖饭12M+的做法图解2

步骤2

▲ 将黄瓜和番茄切成丁。
牛柳鲜蔬焖饭12M+的做法图解3

步骤3

▲ 热锅后倒油，放入牛柳翻炒断生后盛出备用。
牛柳鲜蔬焖饭12M+的做法图解4

步骤4

▲ 倒入少许油，放入黄瓜丁和蕃茄丁继续翻炒。
牛柳鲜蔬焖饭12M+的做法图解5

步骤5

▲ 倒入炒好的牛柳和适量米饭翻炒均匀。
牛柳鲜蔬焖饭12M+的做法图解6

步骤6

▲ 撒入适量清水，盖上锅盖焖5分钟。
牛柳鲜蔬焖饭12M+的做法图解7

步骤7

▲ 用模具做成可爱的形状即可给宝宝食用。

牛柳鲜蔬焖饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-13

©本菜谱的做法由 河马妈妈CC 编写，未经授权不得转载

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