怀山玉米排骨汤

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小純丫丫
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分享一款广东招牌靓汤之一：怀山玉米排骨汤特别适合孕妇 小孩补钙补充维生素还有蛋白质。 汤清甜可口，这道汤主要的食材：腰灵骨 怀山 玉米 马蹄 红萝卜 制成的一道营养汤。

排骨汤的用料

腰灵骨 适量 怀山 适量
玉米 1根 马蹄 6个
萝卜 1个 红枣 6颗
盐 适量 芹菜 1根
料酒 2勺 清水 适量

排骨汤的做法

怀山玉米排骨汤的做法图解1

步骤1

腰灵骨洗净 加入2勺料酒煮掉一遍血水
怀山玉米排骨汤的做法图解2

步骤2

再用清水冲洗干净倒入砂锅
怀山玉米排骨汤的做法图解3

步骤3

怀山 玉米 马蹄 萝卜 切块备用
怀山玉米排骨汤的做法图解4

步骤4

切好的怀山 玉米 马蹄 萝卜倒入砂锅 加入适量清水
怀山玉米排骨汤的做法图解5

步骤5

盖锅盖大火煮开
怀山玉米排骨汤的做法图解6

步骤6

转小火慢慢熬 撇去浮沫
怀山玉米排骨汤的做法图解7

步骤7

小火慢慢熬1个小时左右
怀山玉米排骨汤的做法图解8

步骤8

加入适量红枣 再慢慢熬30分钟 这锅汤差不多煮1小时三十分钟即可
怀山玉米排骨汤的做法图解9

步骤9

鲜甜可口 只需加入适量盐既可
怀山玉米排骨汤的做法图解10

步骤10

秋季到了 记得多喝汤补补身子吧☺︎☺︎☺︎

排骨汤的烹饪技巧

♡骨头汤可以补钙哦 ♡怀山 玉米 马蹄 萝卜可根据自己喜欢蔬菜来搭配 ♡这道营养汤不需要下调味也很鲜甜可口哦！马蹄能使这道汤添加甜味 ❤︎❤︎❤︎喜欢的欢迎收藏 关注我哦❤︎❤︎❤︎
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-16

©本菜谱的做法由 小純丫丫 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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