长高高食谱之冬瓜煲瘦肉

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张先森的吃货张太太
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长高高食谱之冬瓜煲瘦肉的用料

冬瓜 100克 瘦肉 100克
薏米 5克 茯苓 5克
北沙参 5克 百合 10克
玉竹 5克 杏仁 3克

长高高食谱之冬瓜煲瘦肉的做法

长高高食谱之冬瓜煲瘦肉的做法图解1

步骤1

瘦肉切块焯水，我这里还加了一点牛肉
长高高食谱之冬瓜煲瘦肉的做法图解2

步骤2

食材清洗干净泡10分钟
长高高食谱之冬瓜煲瘦肉的做法图解3

步骤3

冬瓜去皮切块
长高高食谱之冬瓜煲瘦肉的做法图解4

步骤4

所有食材放入砂锅里，大火烧开，转小火煲1-3小时，加点盐巴即可出锅！
长高高食谱之冬瓜煲瘦肉的做法图解5

步骤5

快喊小可爱吃肉喝汤吧！

长高高食谱之冬瓜煲瘦肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-22

©本菜谱的做法由 张先森的吃货张太太 编写，未经授权不得转载

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