西兰花炒虾仁

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里屿
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西兰花炒虾仁的用料

西兰花 一个 胡萝卜 少许
虾仁 适量 盐 适量
生抽 适量 料酒 适量
葱姜蒜 适量

西兰花炒虾仁的做法

西兰花炒虾仁的做法图解1

步骤1

虾仁开背去虾线，放入盐、生抽、料酒腌制十分钟； 锅中热水，水开后放盐、食用油、西兰花、胡萝卜片焯水，盛出备用～
西兰花炒虾仁的做法图解2

步骤2

锅中放入少许油，爆香五香粉，放入葱姜蒜炒香；
西兰花炒虾仁的做法图解3

步骤3

放入虾仁炒至变色；放入西兰花、胡萝卜片、蚝油、少许生抽、盐、鸡精调味即可～
西兰花炒虾仁的做法图解4

步骤4

一日三餐，简单而幸福～

西兰花炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-23

©本菜谱的做法由 里屿 编写，未经授权不得转载

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