节气食谱|萝卜牛腩正当时,肉嫩汤鲜超滋补 ,一碗下肚暖乎乎

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常言道“补冬不如补霜降”,炖清汤就足够显味的牛腩,加入滋润水灵、脆生生的萝卜作陪,味甘不腻;没有过重的香料,只留下白萝卜的清甜,牛腩的鲜美,只需要一种调料,便足够美味好喝了。 萝卜牛腩汤既可开胃健脾,增强身体免疫力,又含有丰富的维C,美容养颜提气色。是深秋食补的最佳汤品了。

萝卜牛腩的用料

牛腩 500g 白萝卜 1/2个
葱段 1节 姜片 2-3片
蚝油 3-4勺 小葱花 少许

萝卜牛腩的做法

节气食谱|萝卜牛腩正当时,肉嫩汤鲜超滋补 ,一碗下肚暖乎乎的做法图解1

步骤1

新鲜牛腩切成均等方块;
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步骤2

白萝卜洗净后去皮,对半切开后,切成滚刀块备用;
节气食谱|萝卜牛腩正当时,肉嫩汤鲜超滋补 ,一碗下肚暖乎乎的做法图解3

步骤3

珐琅锅开火,将牛腩冷水入锅开大火,煮出多余血沫;
节气食谱|萝卜牛腩正当时,肉嫩汤鲜超滋补 ,一碗下肚暖乎乎的做法图解4

步骤4

将牛腩块捞出,沥水备用;
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步骤5

重新清水起锅,放葱姜;
节气食谱|萝卜牛腩正当时,肉嫩汤鲜超滋补 ,一碗下肚暖乎乎的做法图解6

步骤6

大火煮开后,下萝卜、牛腩,加适量蚝油提鲜;
节气食谱|萝卜牛腩正当时,肉嫩汤鲜超滋补 ,一碗下肚暖乎乎的做法图解7

步骤7

盖上盖子,转小火,炖煮1小时;
节气食谱|萝卜牛腩正当时,肉嫩汤鲜超滋补 ,一碗下肚暖乎乎的做法图解8

步骤8

关火,连汤带肉的盛上满满一碗;
节气食谱|萝卜牛腩正当时,肉嫩汤鲜超滋补 ,一碗下肚暖乎乎的做法图解9

步骤9

撒少许葱花提香,即可出锅。

萝卜牛腩的烹饪技巧


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创建时间:2020-10-24

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