大米红枣粥

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无花果是一种常见是水果,其有含有的营养价值很高,主要的功效为清热解毒、润肠通便、益肺、开胃、通乳等。在食用之后起到预防便秘、促进消化,缓解消化不良的作用。还能缓解疼痛,有着抗炎、抗感染的作用。

大米红枣粥的用料

大米 半杯 红枣 适量
无花果 2个 花生 50克

大米红枣粥的做法

大米红枣粥的做法图解1

步骤1

准备红皮花生和无花果
大米红枣粥的做法图解2

步骤2

红枣去壳
大米红枣粥的做法图解3

步骤3

都一起放电炖锅中 按煮粥模式。

大米红枣粥的烹饪技巧

无花果整个放进去,无花果是甜的。我就不加糖了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-10-27

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