中国胃会很爱的蔬菜土豆泥

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小俗大人

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土豆土豆，怎么都好吃！但吃惯了奶味的土豆泥，也还是会想吃咸口味道。这款土豆泥在奶香味保留的基础上，配合中国口味更喜欢的咸香味，挺适合早餐时候来一碟的，精力满满的度过一天吧~

土豆泥的用料

土豆中等大小两个	胡萝卜一根
香菇一朵	芽菜 15克
植物油一小勺	牛奶 20克
黄油 10克

土豆泥的做法

步骤1

先把蔬菜都洗干净。土豆削皮之后切成厚片放在盘子里面，上蒸锅蒸15分钟。我一般就和两个鸡蛋一起蒸，早餐特别方便。

步骤2

蒸土豆的过程就来准备蔬菜。胡萝卜需要用一半切碎备用，另一半我们就切条直接吃吧~香菇一朵也切碎备用。

步骤3

芽菜是这种发酵腌制过的咸菜类型，煮面啊炒炸酱啊都很常用，味道超好~

步骤4

开火（中大火），锅里加一小勺植物油。

步骤5

油热之后把芽菜、胡萝卜碎、香菇碎都放锅里，翻炒2分钟，熟透备用。

步骤6

炒完料，土豆也差不多熟了。把土豆放到一个大碗里面，用任何你们顺手的工具把土豆捣成泥状。不用弄得特别特别顺滑，有点颗粒也无所谓的。

步骤7

这个时候土豆泥还是热腾腾的，直接切10克黄油放上去，加入20克牛奶。

步骤8

再加入炒好的蔬菜料，混合均匀。 *因为土豆蒸出来携带的水分会有差异，觉得太干可以再少量加牛奶。

步骤9

混合均匀之后，放进好看的小盘子里面~拍照去吧，嘿嘿！

土豆泥的烹饪技巧

1、土豆建议用黄心土豆，口感更面，很适合做成土豆泥土豆沙拉这类的食物。 2、如果不喜欢吃芽菜，或者手头没有，也可以替换成自己喜欢的咸菜。但强烈推荐用芽菜呀，味道很鲜很好吃。 3、土豆泥不需要额外再增加盐或者酱油了，因为芽菜是那种咸菜类型的，本身带有比较浓的咸香味。如果换了其他咸菜，或者不使用咸菜，可以在炒胡萝卜和香菇的步骤里面根据个人口味放盐或者生抽。 4、黄油不建议省略。黄油给土豆泥提供了奶香味和顺滑的质感，没有黄油的话会特别干。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-31

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分类：夜盲祛痘养发高VA 低胆固醇

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