花生猪蹄汤｜补充胶原蛋白

精品 独家
18.6万 浏览 821 收藏
收藏
丑小丫的厨房.
丑小丫的厨房.
＋ 关注


花生猪蹄汤｜皮肤Q弹 补气血 催乳 【材料】猪蹄300g，花生一把，蜜枣1粒，红枣2个 【功效】猪蹄：是美容“圣品”，富含胶原蛋白质，使皮肤Q弹，减少皱纹，延缓衰老，补血通乳 花生：增强记忆，抗老化，滋润皮肤 红枣：补气补血，补脾健胃 蜜枣：提高免疫力，增强体质，补血 【步骤】 1.红枣去核，与花生一起洗干净 2.猪蹄去毛，焯水，清洗浮渣 3.猪蹄、花生、红枣，放锅里，大火煮开，转小火煮2小时 4.加盐

花生猪蹄汤的用料

猪蹄 半只 花生 一把
蜜枣 1个 红枣 2颗

花生猪蹄汤的做法

花生猪蹄汤｜补充胶原蛋白的做法图解1

步骤1

猪蹄300g，花生一把，蜜枣1粒，红枣2个
花生猪蹄汤｜补充胶原蛋白的做法图解2

步骤2

红枣去核，与花生一起洗干净
花生猪蹄汤｜补充胶原蛋白的做法图解3

步骤3

猪蹄去毛，焯水，清洗浮渣
花生猪蹄汤｜补充胶原蛋白的做法图解4

步骤4

猪蹄、花生、红枣，放锅里，大火煮开，转小火煮2小时
花生猪蹄汤｜补充胶原蛋白的做法图解5

步骤5

最后加盐

花生猪蹄汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-07

©本菜谱的做法由 丑小丫的厨房. 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

花生猪蹄汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

花生猪蹄汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 花生猪蹄汤｜补充胶原蛋白

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 花生猪蹄汤｜补充胶原蛋白的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活