番茄菜花

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李玲哈哈
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又是孩子点的菜

番茄菜花的用料

菜花 1头 西红柿 1-2个
大蒜 半头 番茄酱 少许
酱油 3勺 醋 2勺
盐 1勺 糖 1勺

番茄菜花的做法

番茄菜花的做法图解1

步骤1

准备食材，大蒜切末，西红柿去皮切小丁，菜花掰小朵焯水备用
番茄菜花的做法图解2

步骤2

热锅凉油下蒜末爆香
番茄菜花的做法图解3

步骤3

下入西红柿丁，炒至软烂有汤汁，分别放糖、醋、生抽、番茄酱、盐，炒至汤汁浓稠，下入菜花大火翻炒至每一颗菜花都裹上酱汁，关火出锅
番茄菜花的做法图解4

步骤4

成品，超级下饭，酸酸的很开胃

番茄菜花的烹饪技巧

西红柿最好去皮，省的吃的时候还得挑出去，不介意的可以省略这一步
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-12

©本菜谱的做法由 李玲哈哈 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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