低脂低卡好吃不胖蒸玉米包菜团子

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好吃不胖，减脂的和年纪大的人，吃起来最好
参与活动: #全年包油 | 橄榄中国味，感恩添美味#

蒸玉米包菜团子的用料

包菜 1个 胡萝卜 1根
玉米面 1勺 盐 1勺
蚝油 1勺

蒸玉米包菜团子的做法

#橄榄中国味 感恩添美味#低脂低卡好吃不胖蒸玉米包菜团子的做法图解1

步骤1

胡萝卜和包菜切细丝，加盐杀出水分
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步骤2

加一勺蚝油
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步骤3

加一勺玉米面粉
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步骤4

搅拌均匀
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步骤5

揉成面团
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步骤6

水里滚一下，打湿面团
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步骤7

再滚一层玉米面粉
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步骤8

放入碗中
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步骤9

放入摩飞蒸锅中蒸十五分钟
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步骤10

出锅
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步骤11

可以搭配蘸水吃
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步骤12

可以做菜也可以当主食
#橄榄中国味 感恩添美味#低脂低卡好吃不胖蒸玉米包菜团子的做法图解13

步骤13

饱腹感强，又好吃

蒸玉米包菜团子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-13

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