海底椰雪梨银耳桂圆汤

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Jennie_爱洛
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海底椰雪梨汤清热除燥、润肺止咳、滋阴补肾、美容养颜。海底椰蛋白质丰富，碳水化合物比较丰富，含有丰富的氨基酸。冬季熬此汤特别合适。

海底椰雪梨银耳桂圆汤的用料

水发银耳 30克 海底椰 5克
雪梨 1个 桂圆 5-7颗
藏红花 几根

海底椰雪梨银耳桂圆汤的做法

海底椰雪梨银耳桂圆汤的做法图解1

步骤1

准备好以上食材，最近买到了特别好的雪梨，切成块，几颗干桂圆提味，海底椰干、银耳。
海底椰雪梨银耳桂圆汤的做法图解2

步骤2

银耳和海底椰泡水沥干
海底椰雪梨银耳桂圆汤的做法图解3

步骤3

放几根藏红花活血化淤可加可不加
海底椰雪梨银耳桂圆汤的做法图解4

步骤4

用电饭锅是2小时煲汤，如果用压力锅就是20分钟。
海底椰雪梨银耳桂圆汤的做法图解5

步骤5

装碗。没放一点糖，纯雪梨汤汁，真是超级美味！

海底椰雪梨银耳桂圆汤的烹饪技巧

如果喜欢甜的可以放些冰糖去火，藏红花没有可不放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-15

©本菜谱的做法由 Jennie_爱洛 编写，未经授权不得转载

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