雪梨百合汁 纯净素食（美善品版）

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百度了一下，梨竟有二十多个品种，谁让咱们地大物博呢～ 但我想梨的属性就一种吧，皆属蔷薇科，生津润燥清热泻火止渴，百合也是有润肺止咳，清心安神的功效，最近秋燥来一碗雪梨百合汁再合适不过了～ 但是如果外感发热未愈，伤风咳嗽未清，消化不良都不易食用～

雪梨百合汁的用料

梨 1个 鲜百合 1朵（约50克）
水 300克

雪梨百合汁的做法

雪梨百合汁 纯净素食（美善品版）的做法图解1

步骤1

只要准备梨、百合、和水就足够了，真的不需要加糖，除非你的梨是假梨，百合是苦百合，哈哈哈哈～
雪梨百合汁 纯净素食（美善品版）的做法图解2

步骤2

梨削皮，百合清洗干净～
雪梨百合汁 纯净素食（美善品版）的做法图解3

步骤3

梨切块和百合放入主锅，倒入水，时间18分钟/温度100度/速度小勺～ ❣️水的量等于百合和梨的重量是最合适的～
雪梨百合汁 纯净素食（美善品版）的做法图解4

步骤4

煮好后时间2分钟/-/速度10打磨榨汁
雪梨百合汁 纯净素食（美善品版）的做法图解5

步骤5

看看，看看，浓稠合适又极细腻～
雪梨百合汁 纯净素食（美善品版）的做法图解6

步骤6

美～～
雪梨百合汁 纯净素食（美善品版）的做法图解7

步骤7

秋日午后的阳光下～
雪梨百合汁 纯净素食（美善品版）的做法图解8

步骤8

和阳台上三三两两的小菊花合个影，美美哒～

雪梨百合汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-16

©本菜谱的做法由 素白之华 编写，未经授权不得转载

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