蒜蓉生菜

精品 独家
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感恩节就快到了!亲自下厨做上几个父亲爱吃的菜,陪父亲一起喝喝小酒谈谈心,既温情又暖意。父亲最爱吃蒜蓉生菜,把生菜焯水后用油爆香蒜末,直接炝在生菜!简单又美味!给家人做美食,肯定要用好油,所以我推荐选用金龙鱼添加特级初榨橄榄油食用植物调和油,非转基因产品,油体清澈,口感清爽,产品里含有的特级初榨橄榄油由国际橄榄理事会 IOC 认可实验室权威检测,精选优质橄榄果,呈现橄榄的自然味道,含量高达25%!也就是每一瓶5L的金龙鱼25%橄榄调和油里就含有1.25L特级初榨橄榄油,市场平均价就已达到152元,这就已经超过产品价格啦!金龙鱼橄榄调和油添加25%特级初榨橄榄油,还含有亚麻籽油、葵花籽油、玉米油、稻米油,富含橄榄多酚、谷维素、角鲨烯、植物甾醇等多种活性营养物质,不饱和脂肪酸z82%,此外烟点高,是更适合我们中式烹饪的橄榄调和油,菜品烹入金龙橄榄调味油,只香不腻!口感更加丰富!

蒜蓉生菜的用料

生菜 2大棵 金龙鱼特级初榨橄榄油食用植物调和油 2勺
蒜末 2茶匙 蚝油 2小勺
生抽 1小勺 玉米淀粉 一勺
清水 3勺

蒜蓉生菜的做法

#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉生菜的做法图解1

步骤1

准备好,所有材料。
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉生菜的做法图解2

步骤2

生菜洗干净放开水中焯一两分钟,断生即可,捞起沥干水分,放碟子备用。
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉生菜的做法图解3

步骤3

热锅,倒入两勺金龙鱼特级初榨橄榄油食用植物调和油。
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉生菜的做法图解4

步骤4

爆香蒜末。
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉生菜的做法图解5

步骤5

用两勺蚝油、一勺生抽、一勺生粉、三勺清水勾芡。
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉生菜的做法图解6

步骤6

把芡汁炝在生菜上。
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉生菜的做法图解7

步骤7

喜欢吃辣的,可以加点小米椒。
#橄榄中国味 感恩添美味#蒜蓉生菜的做法图解8

步骤8

开吃!每次都能吃一大盘。

蒜蓉生菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-11-18

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