用摩飞多功能料理锅做三汁焖锅

用摩飞多功能料理锅做三汁焖锅

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Candice
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双十一买的摩飞多功能料理锅，终于有时间用起来了。试了下三汁焖锅，成功了。这口锅在各方面都没有辜负我的期待 先说下这口锅，颜色清新绿，超级配宜家的绿色餐具️，感觉没什么色差，太配了 双十一活动，天猫这口锅总共付款790元，含原装配件煎烤盘、深煮锅、蒸格，还送了防烫手套、定制炊具（锅铲什么的）7件套，还送了鸳鸯锅盘。实在是超值了对了，还是24期花呗免息……折合这两年，每天只要付1块钱我要笑醒了

用摩飞多功能料理锅做三汁焖锅的用料

洋葱 1个 土豆 1个
青椒 1个 鸡翅 8个
虾 200g 鱿鱼卷 200g
鲈鱼 1条 胡萝卜 1根
大蒜 一个 大葱 1根
黄油 20克 料酒
酱油 1勺 生抽 2勺
蜂蜜 勺 耗油 2勺
豆瓣酱 3勺 番茄酱 2勺

用摩飞多功能料理锅做三汁焖锅的做法

用摩飞多功能料理锅做三汁焖锅的做法图解1

步骤1

用料酒、酱油、葱蒜、蜂蜜腌制鸡翅一个小时备用。
用摩飞多功能料理锅做三汁焖锅的做法图解2

步骤2

蔬菜切块、鱼虾提前用料酒和鸡精腌制。 准备好酱汁: 豆瓣酱3勺 耗油2勺 番茄酱2勺 甜面酱3勺或蜂蜜2勺 生抽2勺 老抽1勺 水50ml
用摩飞多功能料理锅做三汁焖锅的做法图解3

步骤3

热锅融化黄油。
用摩飞多功能料理锅做三汁焖锅的做法图解4

步骤4

炒制蔬菜铺底。
用摩飞多功能料理锅做三汁焖锅的做法图解5

步骤5

煎一下鸡翅，再铺在蔬菜上。
用摩飞多功能料理锅做三汁焖锅的做法图解6

步骤6

码上鲜虾和鱿鱼卷
用摩飞多功能料理锅做三汁焖锅的做法图解7

步骤7

最后铺上鱼块，浇上酱汁。
用摩飞多功能料理锅做三汁焖锅的做法图解8

步骤8

大火焖15-20分钟。
用摩飞多功能料理锅做三汁焖锅的做法图解9

步骤9

非常下饭的三汁焖锅

用摩飞多功能料理锅做三汁焖锅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-22

©本菜谱的做法由 Candice 编写，未经授权不得转载

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