迷你豆沙卷

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家里有小朋友，做面食总是要花点小心思的，不仅要做的好吃，还要小巧可爱才更受孩子们的喜欢。我家两个小朋友都很喜欢吃豆沙包，前段时间经常做来吃，最近又给她们换了新花样，不做豆沙包了，改做豆沙卷当早餐，一口一个又香又甜！其实原料没有变，还是豆沙馅和面粉，但是没有把豆沙馅包起来，从外面是能看出来的，做法更简单，个头更袖珍，孩子们一口一个吃得香着呢，一会儿这一盘迷你豆沙卷就被孩子们吃完了，居然没吃够，说还想吃！正好朋友圈里也有小伙伴要食谱，做法分享一下，喜欢的话都可以按照食谱做起来。这个食谱里的原料还是用的自发粉，因为开封了一包自发粉，总要尽快消化掉，时间久了酵母的活性会有损失，不能开封后长时间不用。易小焙的自发粉分成南北两种风格，这点还是很不错的，北方喜欢面食的口感更筋道扎实，而南方则喜欢更喧软一些的面食。自发粉里含有高活性酵母粉，制作时只需要加水就可以了，简单省事方便，一次发酵更容易。如果不用自发粉，就把原料表里的自发粉换成等量的面粉，再单独加上适量的酵母粉就可以了。面粉和酵母粉的比例一般是100：1，也就是100g面粉配1g酵母粉。好了，话不多话，食谱奉上，详细制作过程慢慢看吧！
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豆沙卷的用料

北方馒头自发粉 200g	豆沙馅适量
清水 110g

豆沙卷的做法

步骤1

备好制作迷你豆沙卷的原料，我用的是易小焙北方馒头自发粉，自发粉可以用普通面粉加酵母粉代替；豆沙馅尽量用干一点的红豆馅或者自制豆沙馅，我这个是做甜品用的。

步骤2

先把自发粉倒在小盆里，倒入清水。一般情况下100g自发粉搭配55g清水；如果想要奶香味的，还可以把清水换成牛奶，大约100g自发粉配60-65g纯牛奶。

步骤3

将自发粉和清水揉成一个光滑柔软有弹性的面团；

步骤4

将揉好的面团搓长，搓成一个长长的圆柱形；

步骤5

再用擀面杖擀开，宽度约6-7CM，不要特别薄，稍微厚一点，宽度能包下一长条的豆沙馅就可以了；

步骤6

将豆沙馅也搓成一个长条形，放在面饼的中间；

步骤7

用面饼将豆沙馅包起来，收口朝下，表面光滑；

步骤8

再用刀切开，每个宽约两指，个头小巧，易发酵也容易蒸熟，更重要的是孩子们喜欢这样小巧可爱的面食；

步骤9

将切开的豆沙卷生胚垫上油纸，放到蒸锅里，盖上锅盖醒发30分钟，如果锅里放些温水帮助提升温度，醒发时间可以缩短一些；

步骤10

醒发后的豆沙卷生胚表面更有弹性，拿起来感觉更轻了一些，体积也比原来大了一圈，这样就醒发好了，可以开火蒸了；

步骤11

我这次用的是冷水上锅法，就是锅底放上凉水，蒸屉放上去，打开火直接蒸，总用时约20分钟。在凉水烧开的过程中，面食生胚还会有几分钟的时间继续发酵充分，适合天气冷温度底，醒发不是那么充分的面食。烧水的过程大约要3-5分钟，锅盖冒气后继续蒸12分钟左右，关火后焖2-3分钟再打开即可。如果蒸之前发现面食已经醒发充分，如果再继续发酵就会过度，就不适合冷水上锅了，需要先把锅里的水烧开，再把蒸屉放上去蒸熟，这种方法叫做“开水上锅法”。这种方法就要去掉烧水的时间，直接计算锅盖冒气后的时间就行了，蒸好以后也需要焖2-3分钟再开盖。

步骤12

香软美味的迷你豆沙卷蒸好了，又白又软又好吃，个头小巧看着很袖珍，小朋友最喜欢这样的面食了，拿起来一口一个吃得高兴着呢。

步骤13

家常面食想要蒸得好，揉面是很重要，尤其是北方的面食，大多都喜欢口感筋道的，揉面时间会更久一点，揉好的面团光滑有弹性，蒸出来以后非常光滑、柔软。

步骤14

迷你豆沙卷的食谱分享结束，这个做法够简单吧！

步骤15

如果您家里也有小朋友，试着做一下这款迷你豆沙卷，早餐吃它最美味，一口一个又香又甜，孩子肯定特别喜欢。

豆沙卷的烹饪技巧

易小焙的北方馒头自发粉用起来还是很方便的，即使是面食新手，做起来也很容易成功。如果不用自发粉，就把原料表里的自发粉换成等量的面粉，再单独加上适量的酵母粉就可以了。面粉和酵母粉的比例一般是100：1，也就是100g面粉配1g酵母粉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-05

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