时蔬鱼丸汤、增强免疫力

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赖皮流氓兔
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西兰花含丰富的维生素C和硒，有助于增强人体免疫力功能.

鱼丸汤的用料

鱼丸 10个 胡萝卜 半根
洋葱 半个 西兰花 1个
盐 适量

鱼丸汤的做法

时蔬鱼丸汤、增强免疫力的做法图解1

步骤1

洋葱、胡萝卜洗净，切小丁
时蔬鱼丸汤、增强免疫力的做法图解2

步骤2

钢杯内加入油，3分钟/120度/L档
时蔬鱼丸汤、增强免疫力的做法图解3

步骤3

剩余1分钟加入洋葱丁，胡萝卜丁
时蔬鱼丸汤、增强免疫力的做法图解4

步骤4

加水煮沸
时蔬鱼丸汤、增强免疫力的做法图解5

步骤5

水开后放入鱼丸和西兰花
时蔬鱼丸汤、增强免疫力的做法图解6

步骤6

煮熟后加入盐调味即可

鱼丸汤的烹饪技巧

⚠️汤不用煮太久，不然汤的鲜味会流失。鱼丸浮上汤面即可了哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-06

©本菜谱的做法由 赖皮流氓兔 编写，未经授权不得转载

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