山药酒酿苹果羹

精品
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天气寒冷,你需要一碗热乎乎的暖心甜汤,今天分享一道快手营养的甜汤,山药酒酿苹果羹,好喝又健康,喜欢的小伙伴们快来试试吧~
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山药酒酿苹果羹的用料

苹果 一个 酒酿 一碗
冰糖 30克 枸杞 10颗
淀粉 1勺 山药 1根

山药酒酿苹果羹的做法

#一起加油,我要做A+健康宝贝#山药酒酿苹果羹的做法图解1

步骤1

首先备齐所有的食材。
#一起加油,我要做A+健康宝贝#山药酒酿苹果羹的做法图解2

步骤2

山药去皮后洗净切成小丁。
#一起加油,我要做A+健康宝贝#山药酒酿苹果羹的做法图解3

步骤3

苹果洗净去核后切小丁,苹果是表弟家自己种的,所以无需去皮,如果是卖的,建议苹果去皮再切哟。
#一起加油,我要做A+健康宝贝#山药酒酿苹果羹的做法图解4

步骤4

锅中倒入适量清水,放入山药丁。
#一起加油,我要做A+健康宝贝#山药酒酿苹果羹的做法图解5

步骤5

大火煮沸后转中火继续煮10分钟。
#一起加油,我要做A+健康宝贝#山药酒酿苹果羹的做法图解6

步骤6

这个时候加入酒酿。
#一起加油,我要做A+健康宝贝#山药酒酿苹果羹的做法图解7

步骤7

大火继续煮开后煮2分钟。
#一起加油,我要做A+健康宝贝#山药酒酿苹果羹的做法图解8

步骤8

加入切丁的苹果。
#一起加油,我要做A+健康宝贝#山药酒酿苹果羹的做法图解9

步骤9

放入冰糖调味,不喜甜的可以不放。
#一起加油,我要做A+健康宝贝#山药酒酿苹果羹的做法图解10

步骤10

大火继续煮至冰糖融化的时候。
#一起加油,我要做A+健康宝贝#山药酒酿苹果羹的做法图解11

步骤11

加入提前化开的水淀粉勾芡。
#一起加油,我要做A+健康宝贝#山药酒酿苹果羹的做法图解12

步骤12

大火煮至汤汁粘稠时。
#一起加油,我要做A+健康宝贝#山药酒酿苹果羹的做法图解13

步骤13

撒上枸杞煮1分钟即可关火。
#一起加油,我要做A+健康宝贝#山药酒酿苹果羹的做法图解14

步骤14

苹果的香甜可口,山药的软软糯糯,酒酿的酒香浓郁,喝上一碗一天都暖暖的。
#一起加油,我要做A+健康宝贝#山药酒酿苹果羹的做法图解15

步骤15

我要开动了,超喜欢的甜汤,营养丰富又健康。

山药酒酿苹果羹的烹饪技巧

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-12-08

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