全网最好吃的芝士焗红薯

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红薯是低脂肪、低热量的食物,常吃可以抑制黑色素的产生 红薯中有丰富的膳食纤维,可以有效的促进肠道的蠕动和吸收,而且还可以有排毒养颜的作用哦,搭配芝士的话可以让红薯味道更佳的鲜美,而且还可以容易消化和吸收
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芝士焗红薯的用料

红薯 250g 白糖 少许
马苏里拉芝士碎 少许 牛奶 100毫升
烘培燕麦片 少许

芝士焗红薯的做法

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步骤1

准备好食材,红薯蒸熟碾碎放碗里备用
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步骤2

均匀撒上烘培燕麦片
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步骤3

然后再撒上芝士碎,想要拉丝效果好的可以多放些芝士
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步骤4

放入空气炸锅中,180℃烤六分钟左右
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步骤5

成品图

芝士焗红薯的烹饪技巧

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
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创建时间:2020-12-14

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