宝宝辅食，香煎肉饼

精品

38.8万浏览 6009 收藏

白茶home

＋关注

滑嫩咸鲜的肉饼，小宝宝超喜欢，简单调味一下，宝宝吃不够。
参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#

香煎肉饼的用料

里脊肉 100克	洋葱适量
盐 0.5克	耗油 1克
白胡椒粉适量

香煎肉饼的做法

步骤1

里脊肉一块，洋葱适量，洋葱主要起个调味的作用，掰一层就够了。

步骤2

肉切块，放入料理机打碎。

步骤3

打成泥状。

步骤4

加入剁碎的洋葱粒，洋葱水份充足，加入洋葱能让肉饼变得多汁。

步骤5

加入耗油，白胡椒，盐。适量的调味让肉饼更加可口，宝宝更喜欢。

步骤6

用手抓匀，来回摔打肉泥，使肉变得更加有弹性。

步骤7

锅里放油，把肉泥摊成小饼的形状，大小和厚度要差不多。一面变色了再翻面。

步骤8

两面金黄，肉饼煎熟即可。

香煎肉饼的烹饪技巧

宝宝一岁以后，食物里可以适当添加盐，增加食物的风味，调味品也不是洪水猛兽，只要适量就可以啦！均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-15

©本菜谱的做法由白茶home 编写，未经授权不得转载

分类：伊可新

白茶home

一起来分享给朋友们看看吧：