虾仁韭菜鸡蛋盒子(酥脆、皮薄馅大的做法)

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虾仁韭菜鸡蛋的营养价值: 鸡蛋是韭菜的黄金搭档,二者同食,可补肾行气、增进食欲。往韭菜炒鸡蛋中添入虾仁,既爽脆又绵软,还温中养血、壮阳补肾哦。 入冬了,最近吃了好多肉肉,今天少放点肉肉,多放些韭菜吧!

虾仁韭菜鸡蛋盒子的用料

大虾 15只 韭菜 1斤
鸡蛋 4个 面粉 适量
豆油 适量 耗油 香油 适量
十三香 少许 适量
酱油 2勺

虾仁韭菜鸡蛋盒子的做法

虾仁韭菜鸡蛋盒子(酥脆、皮薄馅大的做法)的做法图解1

步骤1

和面,醒20分钟。我放了芝麻,烙出来更香更酥脆!
虾仁韭菜鸡蛋盒子(酥脆、皮薄馅大的做法)的做法图解2

步骤2

韭菜清洗干净,控水,切碎。
虾仁韭菜鸡蛋盒子(酥脆、皮薄馅大的做法)的做法图解3

步骤3

大虾清理干净,剁碎。
虾仁韭菜鸡蛋盒子(酥脆、皮薄馅大的做法)的做法图解4

步骤4

鸡蛋液倒入油锅翻炒成碎碎的小块,放通风处晾凉。
虾仁韭菜鸡蛋盒子(酥脆、皮薄馅大的做法)的做法图解5

步骤5

和馅~将虾仁碎、韭菜碎、鸡蛋碎倒入一个容器里,依次加入豆油、十三香、酱油、香油、蚝油,最后放盐,搅拌均匀。
虾仁韭菜鸡蛋盒子(酥脆、皮薄馅大的做法)的做法图解6

步骤6

皮擀得薄薄的,包起来,捏个小花边就不易露馅啦!
虾仁韭菜鸡蛋盒子(酥脆、皮薄馅大的做法)的做法图解7

步骤7

包好了,准备烙!
虾仁韭菜鸡蛋盒子(酥脆、皮薄馅大的做法)的做法图解8

步骤8

开烙!每张盒子烙至两面金黄(中火烙,火大容易糊),大概中火3-5分钟即可。
虾仁韭菜鸡蛋盒子(酥脆、皮薄馅大的做法)的做法图解9

步骤9

酥酥脆脆
虾仁韭菜鸡蛋盒子(酥脆、皮薄馅大的做法)的做法图解10

步骤10

好吃!咬开全是馅!
虾仁韭菜鸡蛋盒子(酥脆、皮薄馅大的做法)的做法图解11

步骤11

真香,隔壁的小孩又馋哭了!

虾仁韭菜鸡蛋盒子的烹饪技巧

1.和韭菜馅一定要最后放盐(准备包的时候放盐),这样韭菜不易出水而且新鲜,口感更好。 2.和面时,撒上芝麻一起和面,烙出来更酥脆。 3.鸡蛋碎炒熟后,一定要放凉再和馅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-12-16

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