海带排骨汤

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多吃海带补钙，调理肠胃，抗辐射，延缓衰老！时不时就要买一堆舟山的干海带，或炖排骨汤，或炒，或凉拌，简单好做，一起来看看吧！

海带排骨汤的用料

排骨 500g 海带 1张
姜 一块 葱 适量
盐 8g 花椒粒 几颗

海带排骨汤的做法

海带排骨汤的做法图解1

步骤1

选择这样的干海带
海带排骨汤的做法图解2

步骤2

取一张，提前浸泡1小时左右，中午吃的话上午泡，晚上吃的话下午泡。
海带排骨汤的做法图解3

步骤3

泡好了洗一洗
海带排骨汤的做法图解4

步骤4

洗干净切一片一片
海带排骨汤的做法图解5

步骤5

排骨锅里下水去除雪沫，加几片姜和料酒
海带排骨汤的做法图解6

步骤6

拿出来洗干净，高压锅加水，姜拍一下，几颗花椒粒，大火把水烧开
海带排骨汤的做法图解7

步骤7

把切好的海带片放下去
海带排骨汤的做法图解8

步骤8

煮开，加盐
海带排骨汤的做法图解9

步骤9

顺便放了一根胡萝卜，熬25到30分钟即可
海带排骨汤的做法图解10

步骤10

时间到了关火等盖子可以打开自然开
海带排骨汤的做法图解11

步骤11

装盘吃吧，这样的排骨原汁原味，鲜美得很！
海带排骨汤的做法图解12

步骤12

来个大合照

海带排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-19

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