红豆薏米祛湿膏

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kai**ndou2015
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红豆薏米祛湿膏的用料

红豆，黑豆，薏米，芡实，莲子，茯苓山药，黑芝麻各100克

红豆薏米祛湿膏的做法

红豆薏米祛湿膏的做法图解1

步骤1

黑豆，红豆，芡实，薏米，莲子各100克，放入锅中炒20_30分钟。
红豆薏米祛湿膏的做法图解2

步骤2

山药，茯苓各100克入锅炒3_5分钟。
红豆薏米祛湿膏的做法图解3

步骤3

炒熟后，都打成粉，加入50克黑芝麻和50克黑芝麻粉搅拌均匀。
红豆薏米祛湿膏的做法图解4

步骤4

加入蜂蜜活成面团，放熟糯米粉防止粘连，擀成1厘米厚的片，切成小块就成了

红豆薏米祛湿膏的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-19

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