甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆

甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆

精品 独家
8.2万 浏览 1075 收藏
收藏
营养师奕可
营养师奕可 营养师奕可
＋ 关注

汤圆种类很多，唯独这道不一样～用新鲜的南瓜做出的南瓜汤圆，口味另有一番味道！营养丰富，热量比其他汤圆要低！

蜂蜜南瓜汤圆的用料

南瓜 100克 糯米粉 150克
蜂蜜 5克 温热水 500毫升

蜂蜜南瓜汤圆的做法

甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆的做法图解1

步骤1

根据所需食材，提前备好
甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆的做法图解2

步骤2

南瓜提前蒸熟，捏成泥状
甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆的做法图解3

步骤3

放入糯米粉中
甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆的做法图解4

步骤4

加适量温热水
甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆的做法图解5

步骤5

开始和匀
甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆的做法图解6

步骤6

碟子洒些面粉，避免搓好的汤圆粘住
甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆的做法图解7

步骤7

开始手工搓汤圆模式
甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆的做法图解8

步骤8

这是搓好的汤圆
甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆的做法图解9

步骤9

煮沸水，放南瓜汤圆
甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆的做法图解10

步骤10

等南瓜汤圆浮起来，即可
甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆的做法图解11

步骤11

加上蜂蜜，美味的蜂蜜南瓜汤圆就做好啦
甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆的做法图解12

步骤12

成品图

蜂蜜南瓜汤圆的烹饪技巧

冬至 圣诞 元旦吃汤圆，蕴意团团圆圆，㊗️你们新年快乐，阖家幸福！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-25

©本菜谱的做法由 营养师奕可 编写，未经授权不得转载

蜂蜜南瓜汤圆的其他做法更多

上传我做的这道菜

蜂蜜南瓜汤圆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活