羊肉糊面汤 宝宝辅食食谱

羊肉糊面汤 宝宝辅食食谱

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12个月以上 盛入碗中，就迫不及待用筷子夹起面条吐噜吐噜开吃，这羊肉片细嫩，面汤又浓厚，三者结合在一起堪称完美。

羊肉糊面汤的用料

面条 100克 羊肉 80克
油菜 30克 胡萝卜 25克
普通面粉 30克 油 / 盐 / 鲜菇粉 适量

羊肉糊面汤的做法

羊肉糊面汤 宝宝辅食食谱的做法图解1

步骤1

· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 面条100克 / 羊肉80克 油菜30克 / 胡萝卜25克 / 普通面粉30克 辅料：油 / 盐 / 鲜菇粉
羊肉糊面汤 宝宝辅食食谱的做法图解2

步骤2

先来处理基础食材：胡萝卜去皮切成丝状，羊肉切成适合宝宝咀嚼的小薄片，油菜放入锅中焯水一次。
羊肉糊面汤 宝宝辅食食谱的做法图解3

步骤3

将家里的普通面粉倒入不粘锅中，不用加油，开小火干炒至微黄变色，盛入碗中。
羊肉糊面汤 宝宝辅食食谱的做法图解4

步骤4

面粉里面加入约100克的清水，用筷子搅拌均匀，做成面糊状态。
羊肉糊面汤 宝宝辅食食谱的做法图解5

步骤5

锅中刷油，先倒入葱花，煸出香味儿来。
羊肉糊面汤 宝宝辅食食谱的做法图解6

步骤6

然后加入羊肉片，翻炒至肉片变色。
羊肉糊面汤 宝宝辅食食谱的做法图解7

步骤7

继续加入胡萝卜丝，将所有食材翻炒均匀。
羊肉糊面汤 宝宝辅食食谱的做法图解8

步骤8

锅内倒入适量的热水，再加一把面条搅散。
羊肉糊面汤 宝宝辅食食谱的做法图解9

步骤9

一直焖煮至面条煮软后，倒入刚刚做好的浓稠面糊，边倒边搅拌均匀。 *这样将面糊挂在汤汁和面条中，口感吃着会更浓厚，很香。
羊肉糊面汤 宝宝辅食食谱的做法图解10

步骤10

爱吃有味道辅食的宝宝们，加入一点鲜菇粉、盐来调味，最后加入焯好的油菜，搅拌均匀。
羊肉糊面汤 宝宝辅食食谱的做法图解11

步骤11

熟透盛出即可。吐噜吐噜嗦着面条，大口喝着热乎的面糊汤，营养美味，吃得饱，一碗下肚，身子别提多舒坦了！

羊肉糊面汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-30

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载

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