五分钟搞定减肥美食 香拌魔芋粉丝

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一个人的晚餐，不能随便但是可以随性。 想要吃点健康低脂又能饱腹的，那就非魔芋粉莫属啦！ 一煮一煎一拌，美味晚餐搞定！#双旦福利 #新思特

香拌魔芋粉丝的用料

魔芋粉丝 160g 胡萝卜 半根
黄瓜 半根 蒜瓣 8个
食用油 2大勺 生抽 2勺
蚝油 1勺 香醋 1勺
小米辣 2个

香拌魔芋粉丝的做法

五分钟搞定减肥美食 香拌魔芋粉丝的做法图解1

步骤1

水烧开后放入洗干净的魔芋粉丝
五分钟搞定减肥美食 香拌魔芋粉丝的做法图解2

步骤2

水再次沸腾后转小火煮2-3分钟后捞出
五分钟搞定减肥美食 香拌魔芋粉丝的做法图解3

步骤3

在凉白开里过一遍再捞出备用。
五分钟搞定减肥美食 香拌魔芋粉丝的做法图解4

步骤4

胡萝卜和黄瓜切丝备用。
五分钟搞定减肥美食 香拌魔芋粉丝的做法图解5

步骤5

蒜瓣切成蒜末。
五分钟搞定减肥美食 香拌魔芋粉丝的做法图解6

步骤6

胡萝卜下锅焯熟。
五分钟搞定减肥美食 香拌魔芋粉丝的做法图解7

步骤7

蒜末下油锅爆香。
五分钟搞定减肥美食 香拌魔芋粉丝的做法图解8

步骤8

蒜末和油一起盛出，加入生抽、蚝油、香醋和糖等调味品，搅拌均匀。
五分钟搞定减肥美食 香拌魔芋粉丝的做法图解9

步骤9

魔芋粉丝里加入黄瓜丝胡萝卜丝和调味酱料，搅拌均匀即可食用。
五分钟搞定减肥美食 香拌魔芋粉丝的做法图解10

步骤10

出锅。

香拌魔芋粉丝的烹饪技巧

家里有什么蔬菜就加什么蔬菜，加点鸡胸肉啊花生啊都是极好的。 喜欢吃辣的话多加点香油、辣椒粉之类的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-04

©本菜谱的做法由 miranda果冻 编写，未经授权不得转载

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