秋葵酿虾

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米俐儿
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常吃秋葵可以降压降脂，秋葵酿虾，美味营养健康！

秋葵酿虾的用料

秋葵 10个 大虾 14个
食盐 适量 胡萝卜 一段
一品鲜 适量

秋葵酿虾的做法

秋葵酿虾的做法图解1

步骤1

秋葵洗净去掉根蒂
秋葵酿虾的做法图解2

步骤2

大虾洗净减掉虾须
秋葵酿虾的做法图解3

步骤3

大虾扒掉外壳，去除虾线，虾肠
秋葵酿虾的做法图解4

步骤4

虾肉放入料理机里
秋葵酿虾的做法图解5

步骤5

用料理机把大虾打成虾蓉
秋葵酿虾的做法图解6

步骤6

胡萝卜切丁，放入虾蓉里搅拌均匀
秋葵酿虾的做法图解7

步骤7

秋葵对半切开，取出秋葵籽
秋葵酿虾的做法图解8

步骤8

秋葵籽放入虾蓉里拌匀
秋葵酿虾的做法图解9

步骤9

放入盐，一品鲜，把虾蓉馅料拌好
秋葵酿虾的做法图解10

步骤10

拌好的虾蓉放入秋葵里
秋葵酿虾的做法图解11

步骤11

放入蒸烤箱100度纯蒸模式20分钟
秋葵酿虾的做法图解12

步骤12

出炉淋入一品鲜
秋葵酿虾的做法图解13

步骤13

摆盘即可使用

秋葵酿虾的烹饪技巧

没有蒸烤箱也可以用蒸锅蒸，一样是蒸20分钟出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-16

©本菜谱的做法由 米俐儿 编写，未经授权不得转载

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