宝宝虾仁南瓜西兰花胡萝卜炒饭

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甜甜的苏吖
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✧˖✧(୨୧•͈ᴗ•͈)◞❤¹⁰⁰ 总想把世界上最好的都给你 却发现这世上最好的就是你

宝宝虾仁南瓜西兰花胡萝卜炒饭的用料

虾仁 3只 西兰花 1小朵
板栗南瓜 200g 胡萝卜 半小根
熟蛋黄 1个

宝宝虾仁南瓜西兰花胡萝卜炒饭的做法

宝宝虾仁南瓜西兰花胡萝卜炒饭的做法图解1

步骤1

备好所需食材
宝宝虾仁南瓜西兰花胡萝卜炒饭的做法图解2

步骤2

用料理机将南瓜，胡萝卜，西兰花，虾打碎
宝宝虾仁南瓜西兰花胡萝卜炒饭的做法图解3

步骤3

锅里放宝宝食用油小火先将虾泥炒一分钟在加入南瓜胡萝卜西兰花继续炒
宝宝虾仁南瓜西兰花胡萝卜炒饭的做法图解4

步骤4

待蔬菜炒熟在将蒸熟的软米饭和蛋黄倒入锅里加入少许水炒至宝宝可以食用的软度即可
宝宝虾仁南瓜西兰花胡萝卜炒饭的做法图解5

步骤5

这个炒饭的软硬程度适合11个月后的宝宝，妈妈们可以根据自己宝宝吃辅食情况而定

宝宝虾仁南瓜西兰花胡萝卜炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-18

©本菜谱的做法由 甜甜的苏吖 编写，未经授权不得转载

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