一看就会的无油版香酥炸鸡排

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上周日带宝宝去吃了鸡排，今天就想着自己也给娃来一个，无油且健康

一看就会的无油版香酥炸鸡排的用料

鸡胸肉 1块 面包糠 适量
料酒 1勺 胡椒粉 适量
鸡蛋 1个 植物油 适量
玉米淀粉 适量

一看就会的无油版香酥炸鸡排的做法

一看就会的无油版香酥炸鸡排的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗净，从中间片开成片，不要太厚就可以。用刀背拍一下，胡椒粉，料酒，腌制半小时或者放冰箱过夜都可以。
一看就会的无油版香酥炸鸡排的做法图解2

步骤2

腌好的鸡胸肉放一些玉米淀粉，在鸡蛋液里均匀的沾一下，再正反面粘上面包糠
一看就会的无油版香酥炸鸡排的做法图解3

步骤3

表面刷一点油，这样会更焦黄，空气炸锅选鸡翅，中间翻一下就可以了。
一看就会的无油版香酥炸鸡排的做法图解4

步骤4

可以放点番茄酱，味道赞赞的

一看就会的无油版香酥炸鸡排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-21

©本菜谱的做法由 糖糖童鞋学烹饪 编写，未经授权不得转载

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