每天一碗苹果红枣小米粥，喝出好气色

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今天是石家庄封闭第十八天了，今晨得到消息，我们还要继续居家防控。特殊时期，我们一定要听从指挥，遵守规矩，好好待在家里，不出去添乱！ 今天给大家推荐的这道苹果红枣小米粥，具有健脾益胃、补中益气、滋阴养血、美容美颜、提高身体免疫力的功效，是一道营养丰富的美味养颜粥，很适合冬季养生，赶紧试试吧！

苹果红枣小米粥的用料

苹果 半个 小米 200克
红糖 一块 红枣 6颗
枸杞 一把

苹果红枣小米粥的做法

每天一碗苹果红枣小米粥，喝出好气色的做法图解1

步骤1

食材准备好
每天一碗苹果红枣小米粥，喝出好气色的做法图解2

步骤2

将小米苹果红枣放入砂锅中
每天一碗苹果红枣小米粥，喝出好气色的做法图解3

步骤3

倒入清水
每天一碗苹果红枣小米粥，喝出好气色的做法图解4

步骤4

盖上盖子，大火烧开后转小火慢慢煮至浓稠，多搅拌，避免糊锅。
每天一碗苹果红枣小米粥，喝出好气色的做法图解5

步骤5

放入红糖枸杞继续小火煮五分钟
每天一碗苹果红枣小米粥，喝出好气色的做法图解6

步骤6

一锅香甜的养生粥就煮好了
每天一碗苹果红枣小米粥，喝出好气色的做法图解7

步骤7

每天一碗苹果红枣小米粥，营养又健康，让你秒变女神

苹果红枣小米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-23

©本菜谱的做法由 龙儿美食 编写，未经授权不得转载

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