不加油盐的三明治

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不甜的糖葫芦
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减肥必备，晚餐亦可当早餐

三明治的用料

吐司 3片 番茄酱 少许
鸡蛋 1个 培根 2片
香肠 1根 西红柿 1个
黄瓜 1根

三明治的做法

不加油盐的三明治的做法图解1

步骤1

准备好吐司片
不加油盐的三明治的做法图解2

步骤2

准备食材，西红柿切片，黄瓜切片，香肠一分两半，2片培根
不加油盐的三明治的做法图解3

步骤3

生菜洗净
不加油盐的三明治的做法图解4

步骤4

先煎蛋，煎好备用
不加油盐的三明治的做法图解5

步骤5

放入香肠，培根煎熟，备用
不加油盐的三明治的做法图解6

步骤6

底部放一片吐司，放入黄瓜、香肠，生菜一层，蕃茄酱少许，覆盖一片吐司，
不加油盐的三明治的做法图解7

步骤7

培根、西红柿、鸡蛋一层，蕃茄酱少许，盖上一片吐司，盖上盖子，压一下
不加油盐的三明治的做法图解8

步骤8

成品图

三明治的烹饪技巧

没有技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-25

©本菜谱的做法由 不甜的糖葫芦 编写，未经授权不得转载

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