欢聚一堂!

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春节快到了,年夜饭餐桌上必不可少的就是寓意好的菜肴,除了大鱼大肉之外,也要有低脂又美味的菜肴,就像今天这道“欢聚一堂”,制作简单,寓意好,低脂又美味。 老话说“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”,虽然如今生活变化挺大的,可对于咱们普通老百姓来说,家里只要开火做饭,那食用油是肯定少不了的。市面上的各种食用油太多了,作为一名妈妈,一名美食达人,对食用油的要求更加严格,既要经济实惠!又要让家人吃得健康,吃得放心!而“金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油”一次解决了我这些问题。 先看看营养成分:一桶“金龙鱼添加25%特级初榨橄榄食用植物调和油”中包含了每瓶产品中添加25%特级初榨橄榄油,23%葵花籽油,22%亚麻籽油,10%稻米油。另外还含有橄榄多酚、角鲨烯、植物甾醇和谷维素等多种活性营养物质,不饱和脂肪酸含量≥82%。 在满足家人身体所需的同时,让食材还原本色,味道更加清香。 再来看看价格:每一瓶里含有1.25L西班牙进口特级初榨橄榄油,市场平均价就已经高达152元,超过了产品价格。另外产品里的单一油种总市场平均达高达239元,远远超过产品价格。
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欢聚一堂的用料

上海青 260克 鲜香菇 80克
白玉菇 80克 金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油 适量
生抽 2勺 耗油 2勺
白糖 半勺 老抽 几滴
适量 鸡精 适量
2瓣 葱白 1小段

欢聚一堂的做法

欢聚一堂!的做法图解1

步骤1

白玉菇,鲜香菇清洗干净,切成小块备用,葱,蒜切好备用。
欢聚一堂!的做法图解2

步骤2

再来调个酱汁,生抽,蚝油,盐,老抽,鸡精,糖混合拌匀备用。
欢聚一堂!的做法图解3

步骤3

上海青清洗干净,过来倒入清水烧开,放入青菜焯水断生,捞起后沥干水分。
欢聚一堂!的做法图解4

步骤4

热锅倒入“金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油”,非转基因,烟点高,更加适合中式烹饪。
欢聚一堂!的做法图解5

步骤5

倒入青菜,加入少许盐翻炒均匀出锅。
欢聚一堂!的做法图解6

步骤6

蔬菜摆入盘中。
欢聚一堂!的做法图解7

步骤7

另起锅烧热,倒入烟点高,更适合中式烹饪的“金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油”。
欢聚一堂!的做法图解8

步骤8

倒入葱蒜炒出香味。
欢聚一堂!的做法图解9

步骤9

倒入菇类翻炒几分钟。
欢聚一堂!的做法图解10

步骤10

待菇类翻炒至出水时倒入提前调好的酱汁翻炒均匀,让食材包裹料汁,再大火翻炒几下即可。这步可以试一下味道,根据个人口味适当调整。
欢聚一堂!的做法图解11

步骤11

翻炒后的菇类倒在蔬菜上面即可,一盘“欢聚一堂”便做好了。

欢聚一堂的烹饪技巧

春节快到了,赶紧给家里准备些“金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油”,当作新年礼物赠送给亲戚朋友也不错哦,送“金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油”等于送健康哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-01-27

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