红豆酥
红豆沙具有清凉解热、润肠通便、利尿消肿和健脾胃的功效。并且红豆沙本身味道非常的香甜,有助于刺激人体的食欲,还含有大量的膳食纤维,吃了之后可以有效的改善肠道功能,降低便秘作用、可以降低血糖、改善糖尿病病人血糖的情况。红豆沙之中含有一定的叶酸,非常有利于怀孕期间女性使用。红豆沙的益处有很多,吃起来吧!
制作用油我选择非转基因金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油,每一瓶里含有1.25L西班牙进口特级初榨橄榄油,市场平均价就已高达152元,超过产品价格,还包含亚麻籽油、葵花籽油、玉米油、稻米油,含有多种活性营养物质如橄榄多酚、角鲨烯、植物甾醇、谷维素等,高不饱和脂肪酸含量:≥82%,营养非常丰富,一瓶油可以满足全家人的身体营养需求,而且这款油比纯橄榄油的烟点高,炒菜无油烟,很适合做甜点。可以说是市面上少见的健康好油。
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红豆酥的做法
红豆酥的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-01-27
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