鱿鱼炒蒜薹

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鱿鱼炒蒜薹的用料

鱿鱼 两只 蒜薹 一把
干辣椒 看个人口味 洋葱 半个
葱姜 必备 油盐 干饭人必备
味极鲜酱油 一勺

鱿鱼炒蒜薹的做法

鱿鱼炒蒜薹的做法图解1

步骤1

今天买的是笔管鱿鱼，我为了省事直接去了头部，脊背内侧有一条透明的如同塑料一样的东西，抽出来，去内脏，清洗干净。
鱿鱼炒蒜薹的做法图解2

步骤2

清洗干净身体，切成小块
鱿鱼炒蒜薹的做法图解3

步骤3

洋葱半个
鱿鱼炒蒜薹的做法图解4

步骤4

蒜薹切好备用
鱿鱼炒蒜薹的做法图解5

步骤5

葱姜辣椒来一份
鱿鱼炒蒜薹的做法图解6

步骤6

今天用我的老铁锅，哈哈。①起锅热油，爆香葱姜辣椒。②倒入鱿鱼，爆炒一下，淋入些许味极鲜酱油。③倒入蒜薹、洋葱翻炒，放入少许食盐，大火翻炒。
鱿鱼炒蒜薹的做法图解7

步骤7

上菜了，翠花，今天又是实实在在的干饭人哈哈

鱿鱼炒蒜薹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-02

©本菜谱的做法由 我是sophia 编写，未经授权不得转载

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