牛转乾坤 金牛迎新

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实“鼠”不易的2020己然过去,2021已经到来,牛年伊始“牛”转乾坤,牛牛牛。迎牛年话说牛,牛字4笔,哺乳动物,草食,反刍。己让人感动而心动,吃的是草剂出是奶,给人吃的是肉,从营养上牛肉是高蛋白、低脂并含很多矿物质和维生素的肉食,牛肉的氨基酸的组成比猪肉更符合人体特点,更容易吸收,有非常丰富的铁。也是亚油酸的低脂来源,亚油酸也是对机体非常好的不饱和脂肪酸。另外牛肉比猪肉和鸡肉所含的胆固醇都低。目前国内牛肉世界销量排名第二,很受欢迎的食物。 在做这道菜品特色美食锅热牛肉不易煎了太久会太老,配上欣和甜面酱,压锅酱非常好吃又香气浓郁,再配上蔬菜同食,更是让你引入美味无比的思绪!#味达美名厨福气汁,新春添口福#牛砖乾坤 三牛迎新, 牛年做吉祥菜,牛年是一个吉祥的年份,在新年献词中信心有源未来可期,2021年在期伴中盼牛拥抱牛,春到年到好运到,福来财来富贵来,迎春接福福福福,吉星高照全家福。
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牛转乾坤的用料

牛肉 200克 6片
胡萝卜 半根 鸡蛋 1个
柠檬 半个 苦菊 适量
生菜 适量 小水罗卜 1个
葱伴侣六月香甜面酱 2勺 味达美压锅酱 1勺

牛转乾坤的做法

牛转乾坤 金牛迎新的做法图解1

步骤1

牛转乾坤 金牛迎新 牛牛牛 酱汁牛排
牛转乾坤 金牛迎新的做法图解2

步骤2

食材:牛排,胡萝卜,鸡蛋,柠檬,欣和调味料
牛转乾坤 金牛迎新的做法图解3

步骤3

迎牛年,用胡萝卜片做两个牛角,添上牛双耳
牛转乾坤 金牛迎新的做法图解4

步骤4

锅先烧肉10分钟,后下油
牛转乾坤 金牛迎新的做法图解5

步骤5

火旺高温 再下牛排煎一面二分钟(牛排己先盐制30分钟)
牛转乾坤 金牛迎新的做法图解6

步骤6

翻面再煎2分钟
牛转乾坤 金牛迎新的做法图解7

步骤7

将其煎至正反两焦黄略发黑焦收紧致,可以出锅装盘
牛转乾坤 金牛迎新的做法图解8

步骤8

煎好牛排上放上蛋白碎,周边放上苦菊菜小罗卜
牛转乾坤 金牛迎新的做法图解9

步骤9

再贴上眼,淋上葱伴侣6月香甜面酱,味达美压锅酱,就可以开吃了,味道鲜香无比
牛转乾坤 金牛迎新的做法图解10

步骤10

牛气冲天 双福来到 三牛迎新 新年快乐!

牛转乾坤的烹饪技巧

用欣和调味就有福,料好味好色香品好,鸿运高照万事顺心,牛转乾坤三牛迎新!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-02-03

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