彩色海螺面 12+宝宝辅食

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我家大宝从小就不爱吃蔬菜，老母只能把蔬菜切的碎碎的藏在粥里或是藏在肉里，这才勉强吃上一些。 今天把蔬菜藏在面里，既好看又营养，专治这个挑食的小家伙，哈哈哈哈哈~ 做完就吃光了一碗，边吃边说好吃，嘻嘻~(*^ω^*)

彩色海螺面的用料

面粉 200克 紫薯 适量
南瓜 适量 黄瓜 适量
山药 适量

彩色海螺面的做法

彩色海螺面 12+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

南瓜、紫薯、山药去皮切块蒸熟。
彩色海螺面 12+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

蒸熟的南瓜晾凉加水打汁。 黄瓜切块加少量水打汁。
彩色海螺面 12+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

打完汁用筛子过滤一下更细腻。
彩色海螺面 12+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

50克面粉➕南瓜汁。
彩色海螺面 12+宝宝辅食的做法图解5

步骤5

搅拌成絮状。
彩色海螺面 12+宝宝辅食的做法图解6

步骤6

上手揉匀，另外三个面团制作过程都是一样的，就省略了。
彩色海螺面 12+宝宝辅食的做法图解7

步骤7

面团用保鲜膜盖上，以免风干。
彩色海螺面 12+宝宝辅食的做法图解8

步骤8

取南瓜面团揉成长条，切成小块，宝宝吃尽量小一点，做的面薄一些。
彩色海螺面 12+宝宝辅食的做法图解9

步骤9

寿司帘上撒点面粉，取一个小面团用大拇指压住向前一推。
彩色海螺面 12+宝宝辅食的做法图解10

步骤10

做完了可以直接煮给宝宝吃，剩下的放入冰箱冷冻保存，随吃随取。

彩色海螺面的烹饪技巧

紫薯和山药打泥时多加点水。 南瓜蒸熟后含水分比较多，不用加太多水。 给宝宝吃面团要稍软点，撒面粉防粘即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-23

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载

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