宝宝辅食系列~鸡蛋羹

宝宝辅食系列~鸡蛋羹

精品
50.9万 浏览 6045 收藏
收藏
糖贞糖宝宝辅食
糖贞糖宝宝辅食 糖贞糖宝宝辅食
＋ 关注

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。

鸡蛋羹的用料

鸡蛋 两个 儿童酱油 适量
清水 适量

鸡蛋羹的做法

宝宝辅食系列~鸡蛋羹的做法图解1

步骤1

准备好所有材料
宝宝辅食系列~鸡蛋羹的做法图解2

步骤2

将鸡蛋打到干净的盆里
宝宝辅食系列~鸡蛋羹的做法图解3

步骤3

搅拌均匀。
宝宝辅食系列~鸡蛋羹的做法图解4

步骤4

加入少于儿童酱油
宝宝辅食系列~鸡蛋羹的做法图解5

步骤5

将温水倒入拌匀（也可将温水换牛奶）
宝宝辅食系列~鸡蛋羹的做法图解6

步骤6

温水与鸡蛋的比例1:2
宝宝辅食系列~鸡蛋羹的做法图解7

步骤7

过筛，去除气泡
宝宝辅食系列~鸡蛋羹的做法图解8

步骤8

将蛋液倒入碗中或模型
宝宝辅食系列~鸡蛋羹的做法图解9

步骤9

盖上保鲜膜，扎几个孔排气
宝宝辅食系列~鸡蛋羹的做法图解10

步骤10

水烧开后放入
宝宝辅食系列~鸡蛋羹的做法图解11

步骤11

等蛋液凝固后即可。

鸡蛋羹的烹饪技巧

蛋不能蒸太久以免老。鸡蛋过敏的宝宝不能吃，8个月以上宝宝吃。大家有什么补充的话可以留言哦，或者加微信13387726611。欢迎大家一起探讨，关于宝宝辅食的问题
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-23

©本菜谱的做法由 糖贞糖宝宝辅食 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

鸡蛋羹的其他做法更多

上传我做的这道菜

鸡蛋羹的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 宝宝辅食系列~鸡蛋羹

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 宝宝辅食系列~鸡蛋羹的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活