低脂美味的燕麦苹果派

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当大家走亲访友，胡吃海喝的时候，我默默回家，用海氏百元入门级烤箱C40烤了个低脂低糖的燕麦苹果派，拒做“腹婆”。

燕麦苹果派的用料

苹果 1个 香蕉 一根
燕麦片 80克 牛奶 100克
黄油 10克 鸡蛋 3个
蜂蜜 10克

燕麦苹果派的做法

低脂美味的燕麦苹果派的做法图解1

步骤1

准备好材料。
低脂美味的燕麦苹果派的做法图解2

步骤2

香蕉去皮后捣烂。（挑很熟的香蕉，外皮有点黑，里面又甜又软）
低脂美味的燕麦苹果派的做法图解3

步骤3

倒入燕麦片拌匀。
低脂美味的燕麦苹果派的做法图解4

步骤4

放入学厨7寸派盘中，压实。
低脂美味的燕麦苹果派的做法图解5

步骤5

海氏C40烤箱预热180度，烘焙15分钟。
低脂美味的燕麦苹果派的做法图解6

步骤6

这时，把苹果去皮切成薄片。
低脂美味的燕麦苹果派的做法图解7

步骤7

黄油加入牛奶里，微波炉加热30秒，使其融化。
低脂美味的燕麦苹果派的做法图解8

步骤8

鸡蛋倒入盆中，加一勺蜂蜜（其实不加也很清甜了），搅匀。
低脂美味的燕麦苹果派的做法图解9

步骤9

倒入牛奶，继续搅匀
低脂美味的燕麦苹果派的做法图解10

步骤10

取出烤好的派皮。
低脂美味的燕麦苹果派的做法图解11

步骤11

将苹果片整齐的码进派里。
低脂美味的燕麦苹果派的做法图解12

步骤12

倒入派馅。
低脂美味的燕麦苹果派的做法图解13

步骤13

C40继续预热200度，烘焙40分钟，待派液凝固即可。
低脂美味的燕麦苹果派的做法图解14

步骤14

很好吃哦
低脂美味的燕麦苹果派的做法图解15

步骤15

随意撒糖粉或放水果装饰，开吃！
低脂美味的燕麦苹果派的做法图解16

步骤16

要不要来一块啊？

燕麦苹果派的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-23

©本菜谱的做法由 二三子S 编写，未经授权不得转载

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