减脂晚餐:无油简易版拌豆腐

独家
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想要更好吃就用葱白加几粒花椒烧一点热油浇在上面,我想着要控制体重,就没加。

拌豆腐的用料

1棵 5克
酱油 15克 一点点
大豆腐 一块 香菜 1根

拌豆腐的做法

减脂晚餐:无油简易版拌豆腐的做法图解1

步骤1

豆腐一块清洗干净,葱和香菜切小段放在上面
减脂晚餐:无油简易版拌豆腐的做法图解2

步骤2

加入盐,海鲜酱油,花椒粉或者花椒油,一点点糖,用勺子开挖吧。

拌豆腐的烹饪技巧

有些人觉得豆腐要焯水去除豆腥味,不过我觉得生吃还好,没有那么大的味道,介意的小伙伴可以切块焯水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-02-25

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